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Mes: pmñ2022 f59292022-02-04T14:59:29+00:00pmviernes

Datos sobre la reducción de daños: el vapeo no es una puerta de entrada al tabaquismo

Centro de elección del consumidor publicó un nuevo hoja de hechos con las últimas investigaciones que demuestran por qué vapear no es una puerta de entrada para fumar.

Hallazgos principales:

  • Dato número 1. La esencia de los cigarrillos electrónicos es diferente a la de los cigarrillos convencionales, y su propósito es servir como una alternativa más segura que reduzca los riesgos asociados a la salud.
  • Hecho número 2. La nicotina, que también se encuentra en los cigarrillos electrónicos y se usa en la terapia convencional de reemplazo de nicotina, no aumenta el riesgo de enfermedades graves (ataque cardíaco, accidente cerebrovascular) o mortalidad.
  • Hecho número 3. El uso de cigarrillos electrónicos por parte de los jóvenes es raro y la mayoría de los usuarios son fumadores actuales o anteriores. 
  • Hecho número 4. Las prohibiciones de sabor de vapeo podrían aumentar el consumo de cigarrillos entre los adolescentes y adultos jóvenes y hacer que los vapeadores adultos vuelvan a fumar.

“La mayoría de los argumentos contra el vapeo no tienen en cuenta el hecho de que los dispositivos de vapeo se dirigen a los consumidores de tabaco. Esto es similar al consumo de azúcar por parte de las personas que sufren de diabetes: los sustitutos del azúcar no son una puerta de entrada al azúcar porque los consumidores cambian para evitar los efectos nocivos del azúcar. No se culpa a los sustitutos del azúcar por el aumento del consumo de azúcar, y los dispositivos de vapeo que tienen un propósito similar deben ser igualmente respaldados”, dijo Maria Chaplia, Gerente de Investigación del Centro de Elección del Consumidor y coautora del artículo.

“Queremos que nuestra hoja informativa sea utilizada por los responsables políticos de Europa y de todo el mundo como una guía para un enfoque pro-consumidor, pro-ciencia y pro-elección para las regulaciones del estilo de vida. Vapear ayuda a los fumadores adultos a dejar de fumar. Nuestra hoja informativa brinda una valiosa descripción general de los principales estudios sobre el vapeo, y esperamos que aumente la conciencia sobre esta herramienta de reducción de daños”, concluyó Chaplia.

Emiratos Árabes Unidos clasificado como el país más resistente a la pandemia

Hoy, el Centro de Elección del Consumidor, un grupo mundial de defensa del consumidor, publicó la actualización Índice de resiliencia pandémica 2022 para repasar la preparación del sistema de salud global para el COVID-19 y otros virus.

El Índice examina 40 países a través de los siguientes factores: campaña de vacunación, lanzamiento del programa de refuerzo, retrasos en el tiempo que lo han frenado, capacidad de camas de cuidados intensivos y pruebas masivas.

En 2021, el Consumer Choice Center publicó el Índice de resiliencia pandémica, con el 31 de marzo de 2021 como fecha límite. Los resultados originales encontraron que los EAU eran el segundo país más preparado. El Índice actualizado incorpora los nuevos datos entre finales de marzo y finales de noviembre de 2021, y además considera el programa de refuerzo.

“Los Emiratos Árabes Unidos fueron los pioneros en el lanzamiento de refuerzos. Países como Nueva Zelanda, Ucrania, Australia, España y Canadá tardaron 5 meses más en ponerlo en marcha. En comparación con los resultados iniciales, el cambio en la clasificación se debe en gran medida a los retrasos en la implementación de la vacuna de refuerzo. Israel, el país más resiliente, según el Índice original, comenzó a dar refuerzos 75 días después que los Emiratos Árabes Unidos”, dijo Maria Chaplia, Gerente de Investigación del Centro de Elección del Consumidor y autora del Índice.

“También consideramos el cambio relativo en las pruebas, en comparación con el índice original. Aunque el aumento de Grecia fue el más alto, los Emiratos Árabes Unidos se encontraban entre los cinco principales países que aumentaron sus pruebas. Luxemburgo y Suecia, por el contrario, redujeron sus pruebas”, agregó Chaplia.

“Reconocemos que existen limitaciones en lo que este Índice puede lograr, así como también puede haber un pequeño margen de error. Sin embargo, sostiene que la capacidad de vacunación y prueba sigue siendo un arma fundamental contra las nuevas cepas de COVID. La mayoría de los países han aprendido la importancia de las pruebas, pero el lanzamiento de la vacunación de refuerzo experimentó retrasos significativos. El índice debe verse como un recordatorio de que hay países que lo hacen mejor, como los Emiratos Árabes Unidos, Chipre y Bahrein, y deben explorarse más a fondo como historias de éxito”, concluyó Chaplia.

Salud bucal: soluciones caseras para beneficios a largo plazo

Dado que los bloqueos continuos en toda Europa requieren que los consumidores pasen más tiempo en casa que nunca, muchos de ellos son víctimas de la autocomplacencia sobre el ejercicio y luchan por concentrarse en un entorno de trabajo desde casa. Innumerables artículos ya han descrito consejos para mantenerse saludable mientras trabaja en oficinas en el hogar. Dicho esto, hay un consejo de salud que los consumidores subestiman y que es más fácil de poner en práctica que instalar un Peloton junto al escritorio de tu oficina: chicles sin azúcar.

Los efectos de los chicles sin azúcar (SFG) se han analizado durante mucho tiempo. A estudio de 2011 descubrió que masticar chicle reduce el deseo de comer bocadillos en 10%, lo que hace una mella significativa en los antojos de esos alimentos que no son saludables. Además del beneficio adicional ampliamente conocido de prevenir la caries dental entre la higiene dental regular, también se ha demostrado que masticar chicle conduce a un mayor rendimiento cognitivo y productividad. Dado que los consumidores, al igual que muchos otros, actualmente pasan sus días en llamadas de Zoom, encadenados a nuestros escritorios, la goma de mascar sin azúcar ha sido una de las muchas soluciones prácticas que pueden ayudarnos a comer menos y estar más concentrados. Chicle sin azúcar también ha sido mencionado como una herramienta para mantener a raya la ansiedad inducida por el aislamiento durante los encierros, y es prescrito por cirujanos para la recuperación posquirúrgica.

Aparte del efecto de mantenerse más concentrado y no atiborrarse de papas fritas, el chicle sin azúcar también tiene beneficios en el ámbito de la higiene bucal y el cuidado dental. Una revisión reciente del King's College London analizó ocho artículos sobre el tema, en un intento de responder a la pregunta: "¿Cuál es la diferencia en el nivel de cantidad de placa, en adultos y niños que mascan chicle sin azúcar (SFG), en comparación con los ¿Quiénes no mastican SFG, quiénes no mastican chicles o quiénes usan alternativas como probióticos o barniz de flúor?” La revisión, publicada en una edición especial de Frontiers in Oral Health & Preventive Dentistry, encontró evidencia de que SFG reduce la caries dental. Los datos de investigación de 2021 han indicado previamente que los Streptococcus mutans, que contribuyen significativamente a la caries dental, se reducen al masticar.

Estos indicadores de evidencia han llevado al Servicio Nacional de Salud del Reino Unido1 para dirigirse a SFG en su guía sobre salud oral. A medida que la evidencia se vuelve más concluyente sobre los beneficios de SFG, los consumidores deben buscar el producto como algo más que un simple reemplazo de dulces sin azúcar, sino más como una adición práctica para la salud. Esto podría tener beneficios no solo para la salud oral individual, sino también para la salud pública en general: investigación publicada en el British Dental Journal (BDJ) ha demostrado que si los niños de 12 años de todo el Reino Unido masticaran chicle sin azúcar con regularidad después de comer o beber, el NHS podría ahorrar 8,2 millones de libras esterlinas, el equivalente a 364.000 revisiones dentales.


  1. específicamente el Departamento de Salud y Atención Social, el Gobierno de Gales, el Departamento de Salud de Irlanda del Norte, Public Health England, NHS England y NHS Improvement y con el apoyo de la Asociación Británica para el Estudio de la Odontología Comunitaria.
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