Lors du Forum économique mondial de cette année à Davos, le terme « polycrise » est devenu un thème récurrent dans les panels et les discussions. Alors que la guerre en Ukraine fait rage, les impacts du COVID-19 continuent d'avoir un impact sur les pays du monde entier, et à mesure que l'inflation frappe le pouvoir d'achat des consommateurs, il devient difficile de dire où une crise commence et où l'autre se termine. Magazine Forbes décrit le terme comme suit « Une polycrise se produit lorsque des chocs simultanés, des risques profondément interconnectés et une résilience érodée s'entremêlent. Ces crises disparates interagissent de telle sorte que l'impact global dépasse de loin la somme de chaque partie. Le concept de polycrises et de risques interconnectés s'applique également à la gestion des entreprises et de la chaîne d'approvisionnement, pas seulement aux États-nations.
Toute crise provoque de l'anxiété, que les personnes soient directement ou indirectement touchées par la menace imminente. S'il est évident que ceux qui sont touchés par la guerre feront face à la peur immédiate pour leur vie, l'angoisse de craindre pour l'avenir ne peut être sous-estimée. De nombreuses personnes sont chargées de payer leurs factures d'énergie tout en subvenant aux besoins de leur famille ou à l'insécurité de l'emploi existante alors que les licenciements d'entreprises frappent les grandes entreprises.
Cependant, par rapport aux sombres réalités de la dernière récession de 2008, notre conscience professionnelle et personnelle du soutien en santé mentale est beaucoup plus élevée qu'auparavant. Quand le Centre de choix des consommateurs hébergé un événement sur la santé mentale à Davos cette année, c'était exactement l'accent que nous voulions attirer. Nos conférenciers, dont Pa Sinyan de Gallup, ainsi que la spécialiste des traumatismes Alysha Tagert, ont mis l'accent sur le soutien en santé mentale dans tous les contextes, brisant la stigmatisation entourant la discussion des problèmes de santé mentale et les mécanismes d'adaptation pour faire face au stress et à l'anxiété.
Selon Rapport Gallup sur les émotions mondiales 2021, les émotions négatives - l'ensemble du stress, de la tristesse, de la colère, de l'inquiétude et de la douleur physique que les gens ressentent chaque jour - ont monté en flèche, atteignant un nouveau record dans l'histoire du suivi de Gallup. Sans surprise, le malheur et le sentiment de solitude sont à un niveau record, et le suicide chez les enfants et les jeunes adultes bat des records avec une croissance de 54% au cours des 15 dernières années.
Lors de l'événement, la spécialiste de la santé mentale Alysha Tagert a déclaré que "si nous voulons aller de l'avant vers une société plus productive et plus globale, la santé mentale doit être au centre de la conversation, pas seulement quelque chose que nous payons du bout des lèvres ou que nous abordons comme un séminaire pour les employés. Elle a souligné la nécessité de considérer notre état d'esprit non pas comme une condition à diagnostiquer et à traiter mais comme un continuum de bien-être, un aspect inextricable de chaque personne : « Tout comme notre santé physique est une partie vitale de qui nous sommes, de même est notre santé mentale.
Pour aider à contrôler le stress et l'anxiété au quotidien, Tagert a laissé au public quelques plats à emporter tangibles. Elle a recommandé des outils simples et facilement accessibles pour s'apaiser et se calmer :
"J'encourage mes clients à assembler une boîte à outils d'adaptation, qui est un véritable conteneur rempli d'articles qui peuvent les aider à se calmer en période de panique ou d'anxiété en engageant les sens. La boîte à outils doit contenir des objets simples de tous les jours, tels que de la gomme sans sucre, une balle anti-stress ou une toupie qui peuvent amener une personne au moment présent en touchant, goûtant, voyant, etc. Par exemple, remarquer l'odeur, la texture, la couleur ou la saveur du chewing-gum oblige l'esprit à se concentrer sur l'acte de mâcher.
Les problèmes liés au stress et à l'anxiété nécessitent une plus grande prise de conscience dans notre société. Ils informent la solidité non seulement de nos relations de travail et de nos performances, mais aussi de notre bien-être au quotidien. La pandémie a permis à davantage de personnes de prendre conscience de ces sujets alors qu'elles faisaient face à la morosité de l'isolement. Profitons de cet élan pour créer un avenir meilleur pour tous.
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