Parar de fumar é uma das coisas mais difíceis de se fazer, como muitos ex-fumantes e atuais sabem por experiência pessoal dolorosa. A saúde pública e os políticos devem fazer melhor para ajudar os fumantes a parar de fumar. 700.000 mortes por ano na UE devem ser um incentivo suficiente para nos fazer repensar nossa abordagem atual.

Para ajudar efetivamente os fumantes a parar de vez, três condições devem ser atendidas:

Em primeiro lugar, os fumantes devem poder escolher entre tantas opções quanto possível para descobrir qual método de cessação do tabagismo funciona melhor para eles. As pessoas são diferentes e, portanto, devem ser disponibilizadas e acessíveis formas diferentes de deixar de fumar. Para muito poucas pessoas (menos de 4%), desistir sem ajuda funciona. Para alguns, a terapia de reposição de nicotina (como gomas ou adesivos de nicotina) funciona e, para muitas pessoas, novas alternativas de nicotina os ajudam a parar de fumar de uma vez por todas. Esses produtos variam de vaping e produtos que não queimam a snus ou bolsas de nicotina. O que todas essas novas formas têm em comum é que elas separam o consumo de nicotina da combustão do tabaco (que produz a grande maioria da toxicidade do fumo), tornando-as muito menos prejudiciais do que fumar cigarros. Cada um é diferente, cada um funcionando melhor para cada pessoa diferente.

62% dos fumantes na França e 53% na Alemanha acreditam que as políticas antifumo ignoram o quão difícil é parar de fumar. Claramente, os fumantes não estão satisfeitos com os métodos tradicionais de cessação e, portanto, procuram o vaping como meio de parar de fumar.

Em segundo lugar, precisamos de um marco regulatório moderno e aberto para atender a essas novas alternativas. Esses novos produtos não são o mesmo que fumar. Portanto, não devem ser pintados com o mesmo pincel regulador. Em vez disso, precisamos de regulamentação baseada no risco. Vaping é 95% menos prejudicial do que fumar e, portanto, não deve ser tratado da mesma maneira. A redução de danos deve se tornar uma peça central das políticas antifumo, como no campo das drogas farmacêuticas. A redução de danos segue estratégias e soluções práticas para reduzir as consequências nocivas associadas ao uso de certas substâncias, em vez de uma abordagem irrealista de 'simplesmente desistir'. Incentivar os fumantes que não conseguem ou não querem parar de fumar a mudar para o vaping é o melhor exemplo de redução de danos.

Em terceiro lugar, os fumantes devem ter informações precisas sobre os riscos potenciais de diferentes produtos para tomar decisões. O mesmo se aplica aos profissionais médicos que trabalham com esses fumantes. Eles precisam conhecer os fatos para fazer uma diferença duradoura para os fumantes.

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